ADHD 약물 오남용, 집중력이라는 이름의 유혹
1. "우리 아이도 혹시 뒤처질까 봐…"
입시 시즌이 다가올수록 학원가에서는 은밀한 속삭임이 오고 갑니다. "요즘 애들 다 먹는대. 시험 기간엔 그 약 하나면 밤새 집중돼." 심지어 부모들끼리도 조심스레 말하죠. "우리 아이도 성격이 산만해서... 병원 가볼까 해요."
ADHD 치료제, 본래는 주의력결핍 과잉행동장애를 겪는 이들을 위한 치료 목적의 약물이지만 지금은 그 약이 성적 향상이라는 이름으로 남용되고 있습니다.
2. ADHD 약물, ‘공부 약’이 아니다
대표적 ADHD 약물인 콘서타, 리탈린은 뇌의 도파민과 노르에피네프린 농도를 조절해 집중력을 돕는 의약품입니다. 그러나 이는 의학적으로 진단된 사람에게만 해당됩니다. 일반인이 복용할 경우 오히려 불면, 불안, 감정기복과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
3. 학원가에 퍼지는 조용한 유혹
SNS, 학생들 사이에서 ‘먹으면 집중 잘 된다’는 말이 오가고, 학부모들 사이에서는 병원에서 쉽게 처방을 받을 수 있다는 정보가 공유되고 있습니다.
"어차피 다들 먹는데 우리 아이만 손해보는 건 아니냐"
ADHD 약물이 '집중력 향상제'처럼 여겨지고 있지만, 이는 명백한 오해입니다.
4. 오남용의 뒷면
- 신체 부작용: 두통, 불면, 식욕부진, 심장박동 증가
- 정서 불안: 초조함, 분노 조절 문제
- 심리적 의존성: 약 없이는 공부가 안 된다는 인식
특히 성장기 청소년에게는 뇌 발달에 영향을 줄 수 있어 더욱 위험합니다.
5. 왜 이렇게까지 됐을까?
성과 중심의 사회, 부모의 불안, 의료 시스템의 허점이 결합되면서 '아이의 삶'보다는 '아이의 성적'에 더 무게를 두는 구조가 만들어졌습니다.
6. 대안은 없는 걸까?
물론 있습니다. 약 없이도 집중력을 기를 수 있는 건강한 방법들은 다음과 같습니다.
- 충분한 수면과 규칙적인 생활
- 식이요법(단백질, 오메가3 섭취)
- 디지털 기기 사용 줄이기
- 짧은 운동이나 산책으로 집중력 회복
- 과정 중심의 칭찬과 격려
7. 실천을 위한 질문들
- 지금 아이에게 필요한 건 약인가, 환경인가?
- 나는 아이의 성장을 건강하게 지켜보고 있는가?
- 약 없이도 해낼 수 있다는 믿음을 주고 있는가?
"아이의 집중력은 약이 아니라, 이해받는 환경 속에서 자란다."
8. 마무리: 아이의 건강한 삶을 위하여
성적은 일시적이지만 건강은 평생 갑니다. 우리 아이가 진짜 필요로 하는 건, 한 알의 약이 아니라 진심 어린 관심과 기다림일지도 모릅니다.
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